当前位置:首页>>不孕症检查

江苏助孕产后带娃太心累?这些小技巧快收好! 产后带孩子累心情不好

  对于新手父母来说,带孩子是非常头疼的一件事情,因为带孩子让自己忙得焦头难额。但有些新手父母带孩子则游刃有余,他们究竟是怎么带孩子的呢?

产后带娃太心累?这些小技巧快收好!

  

1.喂奶时

  乳头皲裂是很多新手妈妈都会遇到的问题,而这主要是因为新妈喂奶姿势不正确导致的。乳头在受伤之后,新手妈妈会感觉到不舒服,从而影响以后的哺乳或是直接造成乳房感染。

  为避免乳头皲裂,很多新妈会在喂奶后在乳头上涂抹一层防护膏,但这样每次喂奶新妈都要先洗掉,很不方便。因此建议新妈选择那种可食用的纯天然产品,节省时间。

 2.出行时

  等到宝宝满月后,新手妈妈会带宝宝去户外晒太阳,有些妈妈喜欢抱着宝宝出去,有些妈妈则会借助婴儿车。

  无论采用哪种方式,新妈们注意出行前应先查看下天气情况,看看紫外线强不强或是有没有风,晒太阳的时间最好控制在10分钟以内。在带宝宝晒太阳的时候,最好不要让阳光照射到宝宝眼睛以免伤害宝宝视觉。带宝宝出去,宝妈可以将宝宝放在防晒婴儿车里面,不仅能遮阳,还省时省力。

  

3.排便时

  除了喂奶宝妈还要给宝宝换尿布湿。很多妈妈在换尿不湿时动作娴熟,需要花费的时间也非常少,主要还是因为选择了合适的尿不湿。现在市面上尿不湿种类有很多,选择合适的不但能提高宝宝睡眠质量还能预防红屁股的出现。在给宝宝换尿不湿之前,最好使用清水清洗屁屁表面。选择的尿不湿除了质量还要考虑是否方便,这样可以节省时间。

 4.多运动

  新妈在身体条件允许下带娃会更加轻松一点。部分人认为,刚刚生完孩子身体还比较虚弱,需要好好卧床休息。恰恰相反,宝妈在分娩后应及早下床活动,这样不仅有利于体内恶露排出恢复子宫,还能预防静脉血栓形成。产后,新妈要适量做些运动,锻炼身体,增强自身体力,在运动时最好选择交叉肩带的哺乳内衣,这样更加方便。

  

总结

  带宝宝不仅仅需要体力还需要脑力,如果选择方法正确会节省很多时间,不会让妈妈们感觉太累。新妈可以试试上面这几种方法,说不定会起到意想不到的效果。当然,新手妈妈照顾宝宝时,也需要不断地探索,摸索适合自己带宝宝的方法。

猜你喜欢